Phase d’avertissement du plan forte chaleur et pics d’ozone activée

Phase d’avertissement du plan forte chaleur et pics d’ozone activée

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À partir de ce vendredi 19 juillet 2019, la phase d’avertissement du plan forte chaleur et pics d’ozone est activée.

En effet, les conditions météorologiques, températures élevées et ensoleillement important, combinées à la pollution de l’air, entraîneront une augmentation des concentrations d’ozone.

Quelques précautions sont donc de mise, en particulier pour les personnes fragilisées :

• boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
• éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
• prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
• rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
• rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
• rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
• se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
• fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit :
• en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin