Cours découverte de Karaté Santé

Envie de se remettre en forme ou de garder la forme, venez tester un cours de Karaté Santé. Le Karaté Santé n’empêche pas de vieillir mais permet de bien vieillir... Ce sport permet de renforcer la mémoire, l'équilibre pour éviter les chutes, les réflexes et la coordination : autant de domaines que les seniors souhaitent préserver. Il est question, ici, d'une « pratique aménagée du karaté » sans recherche de performances, mais d'amélioration de chacun, en toute sécurité, à travers une activité douce et mesurée, non traumatisante que ce soit pour les articulations ou le système cardiovasculaire. Le cours est donné par un Moniteur Adeps de Karaté.

Complexe Sportif - Avenue Clermont Tonnerre 26A - 1330 Rixensart

Gratuit

www.karatesante.be - bWFyYy5sYW1iaWxsb3R0ZUBza3luZXQuYmU= - 0475228884